Kategorie: Allgemein

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Was kann Manuka?

Ein Geschenk Gottes: Süße Medizin aus der Südsee

Die Blü­ten des Tee­bau­mes, wie die Süd­see­myr­the auch genannt wird

Lep­to­sper­mum sco­pa­ri­um — von der haben auch Sie in den letz­ten Jah­ren ganz sicher schon ‘mal gehört: die Süd­see­myr­the. Sie ist im süd­öst­li­chen Austra­li­en und vor allen Din­gen Neu­see­land hei­misch, wird jedoch auch zum Bei­spiel auf Hawaii kul­ti­viert. Bei der stei­gen­den Beliebt­heit der Nau­ka, so nen­nen sie die Ein­hei­mi­schen in ihrer Hei­mat, kein Wun­der, lie­fert sie doch den Roh­stoff für flüs­si­ges Gold, den Manu­ka-Honig. Bei Prei­sen von bis zu 516,00 € für ein Kilo Honig ist der Ver­gleich mit dem Edel­me­tall nicht weit her­ge­holt.

Die Pflan­ze ent­hält äthe­ri­sches Manu­ka­öl, das anti­ent­zünd­lich und anti­bak­te­ri­ell wirkt. An ihr gesam­mel­ter Manu­ka-Honig hat in klei­ne­ren

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Wenn die Leber zu viel Fett abbekommt

Die Leber ist das zen­tra­le Stoff­wech­sel­or­gan des Men­schen. Sie sorgt dafür, dass der Kör­per ent­gif­tet wird, pro­du­ziert und spei­chert Eiwei­ße und ver­wer­tet Fet­te. Die Leber liegt im rech­ten Ober­bauch, direkt unter dem Zwerch­fell. Welt­weit die häu­fig­ste Leber­er­kran­kung, an der inzwi­schen ein Vier­tel der Welt­be­völ­ke­rung lei­det, ist die Fett­le­ber, die sich damit zur Volks­krank­heit ent­wickelt hat. Eine Fett­le­ber ist eine Erkran­kung, bei der sich zu viel Fett in den Leber­zel­len ansam­melt, der Fett­an­teil beträgt dann min­de­stens zehn Pro­zent des Leber­ge­samt­ge­wichts. Die jahr­zehn­te­lan­ge Sicht­wei­se, eine Fett­le­ber wäre vor allen „Wenn die Leber zu viel Fett abbe­kommt“ wei­ter­le­sen

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Was unterstützt unseren Körper bei der Regeneration?

Eine ganzheitliche Herangehensweise ist erforderlich

Für die Rege­ne­ra­ti­on gibt es ver­schie­de­ne Ansät­ze und Maß­nah­men, die man ergrei­fen kann. In die­sem Essay wer­den wir uns mit eini­gen die­ser Metho­den befas­sen und her­aus­fin­den, wie man am besten vor­ge­hen kann. So viel darf aber an der Stel­le schon ein­mal ver­ra­ten wer­den: die größ­ten und „Was unter­stützt unse­ren Kör­per bei der Rege­ne­ra­ti­on?“ wei­ter­le­sen

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Die Lebensbatterie wieder aufladen

Warum braucht es eine Regeneration des Körpers?

Bei der Beant­wor­tung der Fra­ge ist ein tech­ni­scher Ver­gleich sehr hild­reich. Die Rege­ne­ra­ti­on des mensch­li­chen Kör­pers kann in gewis­ser Wei­se mit dem Prin­zip der Auf­la­dung und Ent­la­dung einer Bat­te­rie ver­gli­chen wer­den. Ähn­lich wie eine Bat­te­rie Ener­gie spei­chert und wie­der abgibt, durch­läuft der Kör­per wäh­rend des Rege­ne­ra­ti­ons­pro­zes­ses einen Zyklus der Erho­lung und des Wie­der­auf­baus.

Wäh­rend der Rege­ne­ra­ti­on wird der Kör­per von Stres­so­ren ent­la­stet und erhält die Mög­lich­keit, sich zu erho­len und sei­ne Ener­gie­re­ser­ven „Die Lebens­bat­te­rie wie­der auf­la­den“ wei­ter­le­sen

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Warum ist eine gesunde Darmflora so wichtig?

Eine unaus­ge­wo­ge­ne oder gestör­te Darm­flo­ra hat die unter­schied­lich­sten Aus­wir­kun­gen auf den gesam­ten Kör­per. Die Darm­flo­ra, auch bekannt als Darm­mi­kro­bi­om, besteht aus einer Viel­zahl von Mikro­or­ga­nis­men wie Bak­te­ri­en, Pil­zen und Viren, die im Ver­dau­ungs­trakt leben. Die­se Mikro­or­ga­nis­men erfül­len wich­ti­ge Funk­tio­nen für unse­re Gesund­heit, nicht nur der Ver­dau­ung von Nah­rungs­mit­teln, son­dern auch der Auf­recht­erhal­tung eines star­ken Immun­sy­stems und der Pro­duk­ti­on von essen­ti­el­len Nähr­stof­fen.

Eine häu­fig­ste Fol­ge ist eine gestör­te Ver­dau­ung, weil die Mikro­or­ga­nis­men im Darm für die Zer­set­zung von Nah­rungs­mit­teln und die Auf­nah­me von Nähr­stof­fen ver­ant­wort­lich sind. Wenn das Gleich­ge­wicht

„War­um ist eine gesun­de Darm­flo­ra so wich­tig?“ wei­ter­le­sen

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Ist Nahrungsergänzung sinnvoll?

Eine pauschale Antwort ist nicht möglich

Was da wohl sinn­voll ist und was eher nicht?

Nah­rungs­er­gän­zungs­mit­tel sind Pro­duk­te, die dazu die­nen, die Ernäh­rung zu ergän­zen. Sie ent­hal­ten in der Regel Vit­ami­ne, Mine­ral­stof­fe, Spu­ren­ele­men­te oder ande­re Sub­stan­zen, die als gesund­heits­för­dernd gel­ten. Die Fra­ge, ob Nah­rungs­er­gän­zung sinn­voll ist, beschäf­tigt vie­le Men­schen. In die­sem Blog­bei­trag wer­den ver­schie­de­ne Aspek­te die­ses The­mas betrach­tet, um eine objek­ti­ve Ein­schät­zung zu ermög­li­chen.

Ergänzung einer unausgewogenen Ernährung

Einer der Haupt­grün­de, war­um Men­schen Nah­rungs­er­gän­zungs­mit­tel ein­neh­men, ist eine unaus­ge­wo­ge­ne Ernäh­rung. Wenn eine Per­son nicht in der „Ist Nah­rungs­er­gän­zung sinn­voll?“ wei­ter­le­sen

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Hallux Valgus

Geeig­net ist die­ser Kurs für alle die bereits eine Operti­on hat­ten und sich ver­bes­sern möch­ten oder auf eine sol­che Ope­ra­ti­on vor­be­rei­ten. Die gün­stig­ste Anwen­dungs­op­ti­on ist natür­lich die Ver­mei­dung einer Hal­lux Val­gus Ope­ra­ti­on

Kurs­lei­ter ist Heil­prak­ti­ker, Coach und Phy­sio­the­ra­peut Jür­gen Sei­bold, der mit sei­nem Team den Kurs nach 11 Jah­ren erfolg­rei­cher Behand­lungs­pra­xis erstellt hat. Hier geht’s zu den unver­bind­li­chen und kosten­lo­sen Kurs­in­for­ma­tio­nen:

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