Eine unausgewogene oder gestörte Darmflora hat die unterschiedlichsten Auswirkungen auf den gesamten Körper. Die Darmflora, auch bekannt als Darmmikrobiom, besteht aus einer Vielzahl von Mikroorganismen wie Bakterien, Pilzen und Viren, die im Verdauungstrakt leben. Diese Mikroorganismen erfüllen wichtige Funktionen für unsere Gesundheit, nicht nur der Verdauung von Nahrungsmitteln, sondern auch der Aufrechterhaltung eines starken Immunsystems und der Produktion von essentiellen Nährstoffen.
Eine häufigste Folge ist eine gestörte Verdauung, weil die Mikroorganismen im Darm für die Zersetzung von Nahrungsmitteln und die Aufnahme von Nährstoffen verantwortlich sind. Wenn das Gleichgewicht
„Warum ist eine gesunde Darmflora so wichtig?“ weiterlesen
