Warum braucht es eine Regeneration des Körpers?
Bei der Beantwortung der Frage ist ein technischer Vergleich sehr hildreich. Die Regeneration des menschlichen Körpers kann in gewisser Weise mit dem Prinzip der Aufladung und Entladung einer Batterie verglichen werden. Ähnlich wie eine Batterie Energie speichert und wieder abgibt, durchläuft der Körper während des Regenerationsprozesses einen Zyklus der Erholung und des Wiederaufbaus.
Während der Regeneration wird der Körper von Stressoren entlastet und erhält die Möglichkeit, sich zu erholen und seine Energiereserven „Die Lebensbatterie wieder aufladen“ weiterlesen