Schlagwort: Pause

Eine ganzheitliche Herangehensweise ist erforderlich

Für die Rege­ne­ra­ti­on gibt es ver­schie­de­ne Ansät­ze und Maß­nah­men, die man ergrei­fen kann. In die­sem Essay wer­den wir uns mit eini­gen die­ser Metho­den befas­sen und her­aus­fin­den, wie man am besten vor­ge­hen kann. So viel darf aber an der Stel­le schon ein­mal ver­ra­ten wer­den: die größ­ten und „Was unter­stützt unse­ren Kör­per bei der Rege­ne­ra­ti­on?“ wei­ter­le­sen